von Clea Nuss-Troles | 26 Nov 2017 | Achtsamkeit, Entspannung, Frieden finden, Gesundheit fördern, Mindfulness
Gleichgültig mit welchem Bereich unseres Lebens wir es zu tun haben – das eigene Energie-Managment ist die größte Kunst, in der wir uns üben sollten um, um gut durch’s Leben zu kommen. Vielleicht sogar etwas, was in den Schulen gelehrt werden sollte?...
von Clea Nuss-Troles | 21 Nov 2017 | Awareness, Entspannung, Meditation, Mindfulness
Ist Meditation spiritueller Humbug? Vielfach wird der Begriff Meditation gleich gesetzt mit spiritueller Versenkung, die an eine Religion oder Philosophie gebunden ist – und dagegen gibt es Vorbehalte, vor allem dann, wenn man sich keiner Religion zugehörig...
von Clea Nuss-Troles | 02 Okt 2017 | Achtsamkeit, Awareness, Entspannung, Frieden finden, Gesundheit fördern, Meditation, Mindfulness, Sich selbst lieben, Uncategorized
Hektik, Stress, Zeitmanagement, Effizienz, Eile… wir alle sind diesen Faktoren des modernen Lebens mal mehr, mal weniger ausgesetzt. Wer kennt das nicht? Den Kaffee im Stehen, das Brötchen im Auto, zwischendurch Emails lesen, WhatsApp Nachrichten beantworten,...
